Eine Schaukel ist ein Schwebesitz, mit dem man hin- und herschwingen kann. Das Schwungholen erfolgt durch Streck- und Beugebewegungen mit den Armen und Beinen und beim Schaukeln schwingt der Oberkörper hin und her. Das Gehirn schüttet Botenstoffe aus, wodurch der Schaukelnde nach einiger Zeit in eine Art „Trance“ fallen kann.